配资安全炒股配资平台门户网胳膊动其实是脚和腰带着走；3

练太极常说的“掤劲”：可不是胳膊使劲架着——那是瞎使劲。它是浑身透着的一股弹性劲儿，像给气球打气，哪儿按都能弹回来；又像水托船，不硬顶却能稳稳撑住。想练出来也简单：1，站桩时别僵着，像湿衣服挂在衣架上，从头到脚松透了，气往下沉，脚像扎根地里，这是底子；2，打拳时慢着来，像在水里划，浑身裹着股劲儿，胳膊动其实是脚和腰带着走；3，跟人推手时，别脱开也别硬顶，像摸小猫似的轻着沾，对方使劲就顺着转，自己始终圆滚滚的。别急，先把身子站松站稳，比瞎使劲强。这劲得慢慢找，越练越有感觉。

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